FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
15 esercitazioni con palla per stimolare RSA e potenza anaerobica
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Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 3
Terza proposta di esercizio che allena come inserire un aspetto coordinativo in una esercitazione di tecnica del portiere
Gioco coi numeri per piccoli calciatori
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Possesso palla nel quadrato con jolly centrale tra le linee
Gioco di possesso per allenare i giocatori dal punto di vista tecnico e tattico
Sotto pressione
Esercizio con partite di possesso palla e circuiti tecnici per allenare l'intensità
La ripresa dell'attività dopo la sosta di Natale
Il momento della sosta delle attività sportive durante il periodo Natalizio, così come tutte le altre tipologie di sosta che si possono avere durante una stagione sportiva, è sempre una fase delicata dal punto di vista dell'allenamento fisico.
Tecnica e resistenza aerobica: tecnica individuale e scatto a secco
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Allenare secondo il picco di crescita
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Costruzione di gioco per il 4-3-3: attaccante esterno che entra e sovrapposizione del terzino
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Il Ruolo dell'Allenatore di Successo: Caratteristiche e Dati Interessanti
Gli allenatori nei top 5 campionati europei per la stagione 2022/2023 sono molto più di semplici tecnici: scopriamo cosa fa di loro dei veri leader.