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Stesso sport, stesse regole, differenti peculiarità. L’e-Book ideale per immergersi nel calcio femminile.
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Spunti pratici per allenare la forza orizzontale nel calcio
Come si allena la forza orizzontale nel calcio? 2 esercitazioni e spunti pratici per la categoria allievi
C'era una volta... il mondiale in Qatar: Lunghezza e direzione dei passaggi
In questo settimo articolo parliamo ancora di passaggi! Questa volta però ci concentriamo su lunghezza e direzione dei passaggi e infine parleremo di cross
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Dal Gioco posizionale al Gioco funzionale: la scuola sudamericana
Il Mondiale conclusosi a dicembre in Qatar ha lasciato sul campo numerosi spunti tattici.
C'era una volta... il mondiale in Qatar: I passaggi
In questo sesto articolo parliamo di passaggi! Quale nazionale ha eseguito il maggior numero di passaggi, e con quale successo?
Rapidità 2 contro 1
Allenare la rapidità con situazioni di 2 contro 1
Seduta di allenamento per la categoria Allievi U17 - U16: allena la difesa!
La seduta di allenamento proposta si articola prevalentemente sullo sviluppo delle abilità e competenze difensive.
C'era una volta... il mondiale in Qatar: Costruzione dal Basso
In questo quinto articolo parliamo di costruzione dal basso. Quali nazionali la usano di più? Come vengono aggredite?
Plank con braccia flesse
Esercizio di stability per l’incremento della forza del core in isometria