Guida della palla con cambi di direzione
-
Tecnica
Conquistare il cinesino - Ajax FC
19 Novembre, 2021Guida della palla - L'esercitazione allena varie tecniche di conduzione di palla e velocità di reazione ed elaborazione -
Tattica
1 contro 1 con conclusione su due porte
17 Novembre, 20211 contro 1 - Duello 1 contro 1 con finalizzazione a scelta su due porte con cambi di direzione -
Tecnica
Lepre e Cacciatore su triangolo
15 Novembre, 2021Capacità coordinative - Gioco di inseguimento a coppie per l'allenamento delle capacità coordinative -
Tecnica
Tempi di reazione e finalizzazione: conduzione e tiro
9 Ottobre, 20211 contro 1 - Esercizio che sviluppa la rapidità di decisione e il tiro in porta con una situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
Conquista il cinesino! - Ajax FC
5 Settembre, 2021Guida della palla - L'esercizio allena varie tecniche di conduzione palla e la velocità di reazione ed elaborazione -
Tecnica
Lavoro sulla tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio
17 Agosto, 2021Guida della palla - Migliorare il dominio palla tramite la conduzione, il dribbling in velocità e il passaggio di precisione -
Preparazione Atletica
Circuito in guida palla - BVB Borussia Dortmund
14 Luglio, 2021Resistenza aerobica - Preparazione atletica: allenare la resistenza aerobica in conduzione palla -
Preparazione Atletica
Circuito tecnico-coordinativo per la fase di riscaldamento
20 Marzo, 2021Capacità coordinative - Circuito a stazioni per l'attivazione tecnico-motoria -
Tecnica
Gioco orologio
10 Dicembre, 2020Guida della palla - Proposta di gioco tecnico a confronto con guida palla, passaggio e tiro di precisione -
Tecnica
Nella tana del lupo - Settore Giovanile Ajax FC
7 Dicembre, 2020Guida della palla - Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali