Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta | YouCoach Salta al contenuto principale

Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta

 
Obiettivo
Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta
Materiale
  • Cinesini
  • 12 coni
  • 4 ostacolini bassi (over)
  • Palloni
  • 4 casacche
  • 1 porta (misura adatta alla categoria)
Preparazione
  • Area di gioco: 40x25 metri
  • Giocatori: almeno 9 (8 di movimento + 1 portiere)
  • Tempo di svolgimento: 20 minuti
  • Numero di serie: 2 da 9 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare capacità di combinazione ed accoppiamento con situazione di 1 contro 1 per la conclusione in porta
 Coordinazione oculo-podalica, Capacità di differenziazione, Equilibrio, Agility, Trasmissione, Ricezione, Controllo orientato, Assorbimenti, Guida della palla, Guida della palla con cambi di direzione, Dribbling, Conclusione, Tiro in porta, Contrasto, 1 contro 1
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