Materiale
- Cinesini
- 5 casacche (4 di un colore, 1 di un altro)
- 2 porte
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x34 metri
- Giocatori: 9 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1'30'' di recupero tra le serie
Sommario
Small-Sided Game integrato a una sessione con obiettivo di forzaObiettivi Secondari
Rapidità psicocinetica, Smarcamento, Tiro in porta, Possesso palla, Uscita da pressing
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
