Uscita da pressing

Possesso palla - Proposta ad alta intensità per migliorare il mantenimento del possesso palla

Possesso palla - Allenare la squadra in possesso a superare le diverse pressioni avversarie

Manovra - Esercitazione situazionale per la fase di finalizzazione

Costruzione - Esercitazione per allenare la costruzione dal basso evitando la pressione a 2

Uscita da pressing - Soluzione di uscita da una pressione alta avversaria con finalizzazione

Reattività neuromuscolare - Small-Sided Game integrato a una sessione con obiettivo di forza

Uscita da pressing - Esercitazione situazionale per allenare la difesa alla costruzione del gioco eludendo il pressing avversario

Resistenza aerobica - Small-Sided Game integrato a una sessione con obiettivo di condizionamento aerobico

Transizioni - Esercitazione situazionale di possesso per allenare la transizione