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3 contro 2 volante con finalizzazione

3 contro 2 volante con finalizzazione

 
Obiettivo
3 contro 2 volante con finalizzazione
Materiale
  • Cinesini
  • 2 coni
  • 9 casacche
  • 2 porte
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 40x40 metri
  • Giocatori: 15 + 2 portieri
  • Tempo di svolgimento: 21 minuti
  • Numero di serie: 3 da 5 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Small-sided Game con finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2, allenando le transizioni, la velocità di reazione ed adattamento alle fasi offensiva e difensiva
Anticipazione, Reazione, Visione periferica, Trasmissione, Ricevere, Smarcamento, Conclusione, Presa di posizione, Difesa della porta, Mobilità, 3 contro 2, Attacco porta, Collaborazione, Pressione
Organizzazione

Preparare un campo di gioco di circa 40 metri di larghezza (come l'area di rigore) x 35 metri di lunghezza e posizionare sulla linea di fondo campo e sul lato opposto due porte regolamentari con due portieri a difesa delle porte. Dividere i giocatori in due squadre da nove componenti (in figura bianchi e rossi). Collocare due coni a metá di entrambi i lati corti del rettangolo di gioco per segnare il centro del campo. La squadra bianca parte da un lato e la squadra rossa inizia dal lato opposto. L'allenatore, che avvia con una palla le azioni di gioco, si posiziona all'esterno del campo con una buona scorta di palloni a disposizione.

Descrizione
  • Al via dell'allenatore tre giocatori bianchi entrano in campo, si impossessano di una palla e diventano attaccanti avviando l'azione d'attacco in superiorità numerica
  • Due giocatori rossi, contemporaneamente, entrano nel campo di gioco e difendono la propria port in situazione di inferiorità numerica
  • Si gioca un 3 contro 2 per la finalizzazione

 

3 contro 2 volante con finalizzazione

 

  • Se la squadra in attacco (bianchi in figura) riesce a fare gol, l'allenatore inserisce nel campo una nuova palla e gli attaccanti attaccano l'altra porta rispetto a dove hanno segnato. I due difendenti rossi escono dal campo e lasciano il posto a due nuovi difendenti rossi, che entrano tempestivamente in campo per difendere la porta attaccata

 

3 contro 2 volante con finalizzazione

 

  • Se gli attaccanti (giocatori bianchi) non riescono a fare gol e l'azione si conclude con un nulla di fatto, escono dal campo. I due difendenti rossi passano al ruolo di attaccanti con l'aggiunta di un altro compagno rosso, che entra in campo con la massima rapidità
  • Due nuovi difendenti bianchi entrano in campo a difendere la porta. Quindi ad ogni azione conclusa senza realizzazione di un gol si invertono i ruoli delle due squadre
  • L'esercitazione ha una dinamica molto veloce. Non ci dovrebbero essere pause nel momento in cui i giocatori entrano e escono dal campo per allenare le transizioni rapide (passaggio dalla fase offensiva a difensiva e viceversa) e per allenare i giocatori a non perdere la concentrazione (reazione e adattamento veloce alla situazione in campo)

Regole
  • Se i difendenti (giocatori rossi nel nostro esempio) conquistano palla possono fare gol nella porta avversaria. L'azione di gioco continua finchè la palla non esce dal campo o non si è finalizzato in porta. Solo allora cambia lo scenario di gioco con l'entrata e l'uscita dei giocatori in campo e conseguente adattamento alla situazione di gioco
Varianti
  1. Aggiungere la condizione obbligatoria di dover saltare un giocatore in dribbling prima di poter tirare in porta
Temi per l'allenatore
  • Intensità dell'esercitazione alta e velocità di gioco
  • Uso appropriato di passaggi corti o lunghi
  • Transizioni (adattarsi velocemente al passaggio dalla fase offensiva in superiorità numerica a quella difensiva in inferiorità numerica e viceversa)
  • Velocitá di reazione alla situazione in campo con elaborazione e scelte di gioco rapide
  • Posizionamento corretto in fase offensiva e difensiva (comunicazione fra giocatori e portieri nella fase difensiva)
  • Concentrazione e attenzione

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