Ricezione

Orientarsi - Un rondos ispirato al concetto della metodologia spagnola di "perfil" per migliorare l'orientamento

Smarcamento - Proposta di esercitazione analitica di Marcelo Bielsa per allenare l'attaccante ad attirare l'avversario fuori zona per poi sfruttare lo spazio creato

Smarcamento - Proposta di esercitazione analitica di Marcelo Bielsa per allenare l'attaccante a trarre vantaggio creando spazio a lato dell'avversario

Passaggio - Atlético de Madrid: catena di trasmissioni palla con combinazione di passaggi tra più giocatori

Passaggio - Circuito tecnico per migliorare le combinazioni rapide tra giocatori

Possesso palla - Proposta di esercitazione di Julian Nagelsmann per allenare il mantenimento del possesso in spazi stretti e a ritmi elevati

Trasmissione - Esercizio di trasmissione e ricezione palla con differenziazione dinamica spazio-tempo

Controllo orientato - Proposta di esercitazione analitica di Marcelo Bielsa per allenare l'attaccante a smarcamenti efficaci

1 contro 1 - Esercizio con sviluppo analitico di trasmissioni palla e successiva situazione di 1 contro 1 e tiro in porta