Esercizio per il riscaldamento a secco del calciatore

Tattica individuale e collettiva difensiva, attacco palla, diagonali difensive, presa di posizione e marcatura a uomo

Attivazione tecnica in palleggio o guida palla con tiro di precisione

Allenare i centrocampisti in modo che diano supporto agli attaccanti nel modulo 4-4-2