Come allenare lo smarcamento in funzione del possesso palla e della ricerca degli spazi

Esercizio per il riscaldamento a secco del calciatore

Tattica individuale e collettiva difensiva, attacco palla, diagonali difensive, presa di posizione e marcatura a uomo

Attivazione tecnica in palleggio o guida palla con tiro di precisione