Esercizio per il riscaldamento a secco del calciatore

Tattica individuale e collettiva difensiva, attacco palla, diagonali difensive, presa di posizione e marcatura a uomo

Allenare le capacità cognitive ed i fondamentali tecnici con semplici esercizi adatti ai più piccoli

Attivazione tecnica in palleggio o guida palla con tiro di precisione