Esercizio che allena il passaggio, il controllo orientato e la finalizzazione con una doppia conclusione

Situazioni di 1 contro 1 e 2 contro 1 per esercitare il dribbling, il contrasto e la finalizzazione

Esercitazione per allenare i duelli

Proposta di circuito che allena la forza elastica e vari gesti tecnici