Esercitazione che migliora la scelta e la capacità di visione di gioco nella situazione di 1 contro 1 e 2 contro 1

Esercizio che allena capacità coordinative e i gesti tecnici del controllo e del tiro

Esercizio per lo sviluppo del dominio palla in regime di capacità anaerobica

IL CALCIO GIOCATO DALLE RAGAZZE