FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Dall'1 contro 1 al 2 contro 1 doppio
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Partita: tagli convergenti
Gioco condizionato per allenare i giocatori ad attaccare la profondità
Training Load Monitoring: video guida completa
Dettagli degli argomenti trattati nel Webinar:
Velocità e reazione mentale - FC Inter
Allenare velocità, rapidità e adattamento mentale dei giocatori con fattori psicocinetici
Esercizio propedeutico alle rotazioni e ai giochi di posizione
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3 contro 3 + 2 jolly al centro
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Schemi motori di base: capacità di reazione
Esercitazione tecnico motoria con stimoli cognitivi in guida palla e duello 1 contro 1
Percorso di tecnica e rapidità con conclusione
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Circuito Warm-up
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Possesso palla 2 contro 3 + 4 sponde esterne
Situazione semplificata di possesso palla per allenare i giocatori al passaggio ed allo smarcamento