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Forza: pliometria e balzi
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Partita libera 11 contro 11
Partita 11 contro 11 per verificare se i giocatori hanno recepito al meglio il lavoro svolto in allenamento
Come impostare una nuova stagione con YouCoachApp |
Per tutti gli allenatori che si apprestano a pianificare la stagione calcistica che sta per iniziare e che hanno utilizzato la nostra applicazione nella scorsa annata, ricordiamo alcuni semplici ma importanti passaggi da seguire per impostare correttamente una nuova stagione su YouCoachApp.
1) ARCHIVIARE LA VECCHIA STAGIONE
Gioco condizionato a zone - Celtic FC
Partita situazionale per sviluppi gioco in superiorità numerica con finalizzazione ed allenamento delle capacità aerobiche
Correre con la palla - Scarica ora l'e-Book
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Come cercare l’esercizio giusto con YouCoachApp |
Molti allenatori che frequentano il nostro sito ci hanno più volte fatto questa domanda: “Quali capacità e qualità deve avere un buon allenatore di calcio?”
Per rispondere in modo completo ed esauriente non servirebbe una pagina web, bensì un congresso interamente dedicato a questo tema!
Tra le tante qualità che però abbiamo individuato, ne riportiamo due: capacità di analisi e creatività.
Lavoro a stazioni di forza resistente 2
Esercitazione per l’incremento della capacità di forza resistente attraverso un lavoro a stazioni