Presentiamo alcune semplici regole e alcuni esempi di dieta da proporre durante la fase di preparazione, per soddisfare il fabbisogno energetico e di recupero di un calciatore.

La Roma crolla a Catania, la Juve batte l’Atalanta ed è campione per il terzo anno di fila; nel mentre in una surreale atmosfera causa scontri tra ultras prima della gara il Napoli supera la...