Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fisicamente che mentalmente i giocatori e ad allenare la tecnica di passaggio

Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fisicamente che mentalmente i giocatori

Esercizio da svolgere in fase di riscaldamento pre partita per aumentare la concentrazione dei giocatori utile per affrontare le attività successive

Esercizio di attivazione utile ad incrementare l'attività cardiovascolare e muscolare dei giocatori