L’articolo fornirà alcuni suggerimenti sull’ utilizzo della respirazione per permettere al giocatore di focalizzare maggiormente l’attenzione sul momento presente

Gioco condizionato stimolante che allena vari aspetti tecnici in un unico esercizio.

L'importanza per i portieri nello sviluppare il concetto di accorciamento rispetto al diretto avversario e al pallone

Partita di possesso palla 4 contro 4 più 4 jolly. Obiettivo principale l'attacco alla profondità