Affronta la sosta invernale con i nostri programmi tecnici! Quattro settimane di attività condizionanti abbinate a proposte tecnico-tattiche  

Stazione tecnica per allenare la capacità di liberare le linee di passaggio e la potenza aerobica

Lavoro sulla resistenza aerobica abbinato ad un gesto combinato: passaggio e ricezione

Allenamento a coppie per la tecnica individuale e la velocità di reazione