Interno piede

Passaggio - Esercizio di Diego Pablo Simeone: catena di trasmissione palla con combinazione di passaggi tra più giocatori

Passaggio - Esercizio di Diego Pablo Simeone: sequenza di passaggi con combinazioni tra più giocatori

Tiro in porta - Sequenza continuativa di conclusioni in movimento per allenare resistenza e il tiro in porta

Passaggio - Atlético de Madrid: catena di trasmissioni palla con combinazione di passaggi tra più giocatori

Trasmissione - Esercizio di trasmissione e ricezione palla con differenziazione dinamica spazio-tempo

Guida della palla - Resistenza aerobica, guida rapida della palla e ricezione orientata

Forza - Circuito tecnico-motorio di forza e stabilità, più di equilibrio che propriocettivo

Trasmissione - Trasmissione e ricezione a 4 giocatori con 2 palloni su stazione di lavoro a forma di rettangolo

Trasmissione - Esercizio di trasmissione, timing e ricezione con spostamenti continui ed adattamento della postura del corpo per il controllo palla