Partita condizionata: zone adiacenti - Juventus F.C.
Obiettivo:
Materiale
- 7 casacche
- 2 porte
- Palloni
- Cinesini
Preparazione
- Area di gioco: 60x55 metri
- Giocatori: 14 di movimento + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 24 minuti
- Numero di serie: 2 da 10 minuti con 4 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Partita per lo sviluppo della potenza aerobica ad intensità moderataObiettivi Secondari
Resistenza, Corsa in accelerazione, Corsa in decelerazione, Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Conclusione, Intercetto, Contrasto, Costruzione, Uscita da pressing, Pressing, Transizioni
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