Con questo articolo iniziamo ad affrontare in maniera pratica le modalità più utili per affrontare il delicato momento della correzione dell’errore

Esercizio di smarcamento e conclusione a rete in situazione di 2 contro 1 per chi attacca

Possesso palla per il miglioramento delle capacità condizionali: potenza aerobica e resistenza alla velocità

Disporre le stazioni, come in figura, in cerchio e dividere la squadra a coppie, con ogni coppia che occupa una stazione.