Il gesto di "fijar" non trova nessun termine italiano che possa renderne appieno il significato in ambito calcistico.

Situazione semplificata di 3 contro 1 utile ad allenare il possesso palla e la transizione rapida

Esercizio analitico per migliorare i portieri nelle uscite alte e nella corretta lettura delle traiettorie

Esercizio incentrato a migliorare il portiere sulla tecnica di deviazione in tuffo