Gli allenamenti sulla resistenza sono una componente fondamentale della preparazione atletica di calcio. Qui un esempio direttamente dall’ex Juventus di Claudio Ranieri.

Diamo una risposta alle 4 domande più comuni degli allenatori di calcio a 5 prima di iniziare la stagione!

Situazione semplificata funzionale per allenare il possesso palla dei difensori

Esercitazione situazionale di possesso per allenare la transizione