Lo stretching nei giovani calciatori supporta lo sviluppo, previene infortuni e migliora le prestazioni, ma va adattato all'età e alla maturazione fisica. Vediamo alcuni consigli pratici!

L'esercizio allena varie tecniche di conduzione palla e la velocità di reazione ed elaborazione

Gioco condizionato per allenare i giocatori ad attaccare la profondità

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