Esercitazione che sviluppa situazioni per il cambio di gioco

Small-Sided Game integrato a una sessione con obiettivo di condizionamento lattacido

Small - sided game 3 contro 2 all'interno di un quadrato e successivo 1 contro 1 per la conclusione

Proposta di partita a tema per allenare situazioni di giro palla e cambio di gioco