Proposta di esercizio per il controllo motorio e la core stability

Sequenza continuativa di conclusioni in movimento per allenare resistenza e il tiro in porta

Esercizio che allena la finalizzazione dentro l'area di rigore dopo uno scatto alla massima velocità

Situazione semplificata di 3 contro 2 con l'obiettivo di ricercare la profondità o l'ampiezza per la finalizzazione