Uscita da pressing
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Tattica
Uscita da pressing con sistema 3-1 in costruzione
Uscita da pressing - Soluzione di uscita da una pressione alta avversaria con finalizzazione -
Preparazione Atletica
4 contro 4 con portieri + 1 jolly
Reattività neuromuscolare - Small-Sided Game integrato a una sessione con obiettivo di forza -
Tattica
Evitare il pressing per costruire il gioco
Uscita da pressing - Esercitazione situazionale per allenare la difesa alla costruzione del gioco eludendo il pressing avversario -
Preparazione Atletica
10 contro 10 con cambio campo
Resistenza aerobica - Small-sided Game integrato a una sessione con obiettivo di condizionamento aerobico -
Tattica
Costruzione e sviluppo del 3-5-2 contrapposto al 4-3-3
Costruzione - Costruzione e sviluppo della manovra utilizzando il modulo 3-5-2 contrapposto al 4-3-3 -
Tecnica
Possesso di posizione in transizione
Possesso palla - Proposta ad alta intensità per migliorare il mantenimento del possesso palla -
Tattica
Partite condizionate: adattarsi alle diverse situazioni numeriche difensive
Possesso palla - Allenare la squadra in possesso a superare le diverse pressioni avversarie -
Tattica
Attacco alla linea difensiva con giocate
Manovra - Esercitazione situazionale per la fase di finalizzazione -
Tattica
Dall'intercetto alla ripartenza
Transizioni - Esercitazione situazionale di possesso per allenare la transizione