Attenzione

Guida della palla - Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali

Psicocinetica - Allenare la rapidità e la reazione con elementi di psicocinetica

Trasmissione - Proposta di rondo con elementi cognitivi per allenare i giocatori a leggere le situazioni di superiorità numerica

Collaborazione - Partita a tema per l'attività di base per migliorare le strategie tra compagni per sorprendere gli avversari

2 contro 2 - Mini partite di 2 contro 2 per stimolare la ricerca degli spazi in base alla posizione degli avversari

Trasmissione - Esercizio di trasmissioni per migliorare la creazione di linee di passaggio

Leggere le intenzioni - Esercitazione situazionale 3 contro 3 con due palloni per stimolare la creazione di linee di passaggio, le transizioni e la collaborazione

Duelli - Esercizio situazionale con elementi coordinativi e di psicocinetica per allenare diverse situazioni tattiche e la conclusione

Psicocinetica - Esercitazione psicocinetica che sviluppa vari aspetti cognitivi come la percezione, l'analisi e la velocità di decisione