Reazione
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Tecnica
Staffetta tecnica e psicocinetica
3 Febbraio, 2023Guida della palla - Percorso a squadre in dominio e conduzione della palla, con elementi di psicocinetica e competizione a staffetta -
Tattica
3 contro 3 per le transizioni
25 Gennaio, 2023Transizioni - Small-sided game per migliorare il possesso palla e le transizioni dalla fase difensiva alla fase di attacco -
Tattica
Reparto difensivo: transizione negativa
21 Gennaio, 2023Transizioni - Come allenare il reparto difensivo nella transizione negativa in situazione di inferiorità numerica -
Tecnica del portiere
Tecnica di tuffo: attaccare la palla
12 Gennaio, 2023Tecnica di tuffo - Allenare i portieri nella tecnica di tuffo e presa, trasmissione palla e calcio -
Tecnica
Tecnica e resistenza aerobica: tecnica individuale e scatto a secco
11 Gennaio, 2023Potenza aerobica - Esercizio di tecnica con una parte dedicata all'allenamento condizionale a secco -
Tattica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e conclusione
10 Dicembre, 20221 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione, rapidità e principi di tattica individuale in situazione di 1 contro 1 per la conclusione -
Tecnica
Psicocinetica: stazione tecnica e 2 contro 2
4 Dicembre, 2022Dominio della palla - Percorsi tecnici e situazione finale di 2 contro 2 con stimoli cognitivi -
Preparazione Atletica
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta e 1 contro 1
19 Novembre, 2022Reazione - Esercizio per l'attivazione fisica e mentale dei giocatori con elementi di psicocinetica e situazioni di 1 contro 1 -
Tattica
1 contro 1 - Le quattro porticine - Chelsea FC
16 Novembre, 20221 contro 1 - Esercitazione che allena situazioni dell'1 contro 1 -
Tattica
1 contro 1 + jolly: smarcamento e finalizzazione su 2 porte
15 Novembre, 2022Principi di tattica individuale difensiva - Situazione di 1 contro 1 più jolly con 4 comodini esterni per la conclusione in porta