Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta e 1 contro 1 - Variante 1
Obiettivo:
Materiale
- Coni
- Palloni
- 2 porte
Preparazione
- Area di gioco: 25x25 metri
- Giocatori: 10 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 6 minuti
- Numero di serie: 2 da 3 minuti
Sommario
Esercizio per l'attivazione fisica e mentale dei giocatori con elementi di psicocinetica e situazioni di 1 contro 1 con due porteObiettivi Secondari
Quickness, Cognitive, Feints and tricks, Change of direction, Finishing, Tackling, 1 versus 1, Warm up
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