• superiorità numerica in fase di possesso
• superiorità posizionale in fase di possesso
• superiorità qualitativa in fase di possesso
• superiorità dinamica in fase di possesso
• 25 esercizi per allenare tutte le tipologie di superiorità analizzate

E se sei abbonato a YouCoach, con l'acquisto di questo e-Book è già compreso nel tuo abbonamento anche l'accesso al pacchetto Le superiorità nel calcio disponibile in YouCoachApp per preparare i tuoi allenamenti con le esercitazioni dell'e-Book.

• la conoscenza
• il principio di non separabilità
• l’ambiente e le leggi che lo regolano
• l’importanza dell’identikit socio-culturale del giocatore
• la lezione prima si impara e poi si ripassa
• la legge del minor sforzo
• la mente crea, l’obiettivo muove
• quantità e qualità
• considerazioni sull’allenamento integrato
• programmazione del morfociclo
• mezzi di lavoro
• 32 esercizi per allenare secondo un modello integrato

E se sei abbonato a YouCoach, con l'acquisto di questo e-Book è già compreso nel tuo abbonamento anche l'accesso al pacchetto Approccio metodologico per un modello integrato nel calcio disponibile in YouCoachApp per preparare i tuoi allenamenti con le esercitazioni dell'e-Book.