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Small-Sided Games: un metodo efficace anche per l'allenamento fisico?
In questo articolo esploreremo la reale efficacia degli SSG con esempi pratici e utili sul campo
3 contro 3 più 2 jolly: ampiezza
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Gioco condizionato - Attacco contro difesa
Allenare la gestione dello spazio attraverso il possesso palla e le fasi di transizione
3 contro 3 + 3: possesso palla in superiorità e parità numerica
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Cambio di gioco - Atalanta B.C.
Esercitazione che sviluppa situazioni per il cambio di gioco
4 contro 4 con portieri + speed endurance
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Partita a tema: il cambio gioco
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Giorno 25 - Buon Natale da tutto lo staff di YouCoach!
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4 contro 3: sfruttare i vantaggi
Proposta di gioco semplificato per trovare i vantaggi da una conduzione libera di un compagno
Palla aperta o chiusa con attacco della profondità
Proposta pratica per allenare la capacità di riconoscere il codice palla per la linea difensiva