FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
YouCoachApp: video guida completa
Dettagli degli argomenti trattati nel Webinar:
- YouCoachApp: panoramica e principi di funzionamento
- Funzionalità di YouCoachApp
- Impostare una nuova stagione con YouCoachApp
I rondos
Rondos con vincoli diversi per allenare la tecnica abbinata alla capacità di scelta
Traffico congestionato |
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Obiettivo
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| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Esercizio che allena il dribbling in situazioni dove i giocatori hanno a disposizione pochi spazi |
Orientarsi, Reazione, Psicocinetica, Interno piede, Esterno piede, Collo piede, Dribbling |
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Finalizzazioni a sei giocatori
Quattro giocatori si dispongono a forma di rombo trasmettendosi una palla. Altri due giocatori si posizionano senza pallone a circa 10 metri dal rombo ed a 15 metri di distanza dalla porta verso la quale si effettua la finalizzazione.
A5 - Controllo e trasmissione a triangolo
Tre portieri si posizionano sui vertici di un triangolo delimitato da tre coni. Si utilizza un pallone.
2 contro 2 con i sostegni
Small-sided Game per l’Attività di Base che allena lo sviluppo rapido dell’azione attraverso smarcamenti in appoggio e in profondità
2 contro 1 più tiro in porta
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Fase offensiva, gol dopo passaggio a sostegno
Partita a tema con conclusione dopo gioco a muro per inserimento di un compagno a sostegno
Attacco alla profondità: tagli e tempi di inserimento
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Slalom in contesto variabile
Esercizio per allenare la guida della palla in velocità e la rapidità di pensiero