Prima squadra
-
Tattica
8 contro 8 + portiere: costruzione dal basso mantenendo i ruoli in uno spazio determinato
19 Gennaio, 2021Possesso palla - Partita a tema per allenare la costruzione dal basso mantenendo le proprie posizioni all'interno di spazi determinati -
Tattica
4 + portiere contro 4 in pressing + 2 jolly
19 Gennaio, 2021Possesso palla - Esercitazione per allenare i principi della costruzione dal basso -
Tattica
5 + portiere contro 2 in pressing
19 Gennaio, 2021Smarcamento - Esercitazione semplificata per allenare i principi della costruzione dal basso con fraseggi corti -
Tecnica
Conclusioni in porta multiple
16 Gennaio, 2021Tiro in porta - Sequenza continuativa di conclusioni in movimento per allenare resistenza alla velocità e tiro in porta -
Tecnica
Scatto e finalizzazione
15 Gennaio, 2021Tiro in porta sottomisura - Esercizio che allena la finalizzazione dentro l'area di rigore dopo uno scatto alla massima velocità -
Tecnica
Doppia finalizzazione - Manchester United F.C.
14 Gennaio, 2021Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare passaggio, controllo orientato e la finalizzazione con una doppia conclusione -
Tattica
Zona 3: difensore centrale ed esterno contro attaccante centrale - creazione di linee di passaggio
10 Gennaio, 20212 contro 1 - Esempio di situazioni di superiorità numerica in una determinata zona del campo -
Tattica
Cross e dribbling per la finalizzazione - La scelta
8 Gennaio, 20212 contro 1 - Sviluppo offensivo e capacità di scelta: dribbling, triangolazione, cross per la finalizzazione -
Tattica
4 volte gol
5 Gennaio, 2021Possesso palla - Esercitazione che allena rapidità di pensiero e finalizzazione immediata -
Tattica
Situazione 2 contro 1 laterale: contromovimenti e postura del difensore
4 Gennaio, 20212 contro 1 - Situazione semplificata di 2 contro 1 laterale che permette di focalizzare i tempi ed i movimenti di smarcamento dell'esterno alto