Prima squadra
Prima squadra
Partita a tema per allenare i difensori nell’elastico difensivo e la marcatura in area
Allenare la linea difensiva nei movimenti di copertura ed attacco alla palla, presa di posizione e marcatura
Difficoltá:
Prima squadra, Juniores-Primavera, Allievi, Giovanissimi
Tecnica del portiere: presa e trasmissione palla
Esercizio analitico con principi di tecnica dif...
Partita a tema: attacco porta in ampiezza
Partita a tema per l'attacco porta in ampiezza ...
Pallamano con colpo di testa
Esercitazione per allenare situazioni difensive...
1 contro 1 - Gol nelle porticine
Esercitazione con duelli 1 contro 1
Rondo 3 contro 1 più 1 contro 1 per finalizzazione
Rondo 3 contro 1, più situazione di 1 contro 1 ...
Possesso 7 contro 5: superiorità in attacco - Mikel Arteta
Esercitazione di possesso palla di Mikel Arteta...
3 contro 3 + 3
Esercitazione situazionale per verificare i com...
Possesso palla - Le 4 zone!
Gioco di possesso palla con 4 aree di tiro diff...
4-3-3: combinazione esterna a due con finalizzazione - Zdeněk Zeman
Combinazione in ampiezza per l'attacco della pr...
4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione
Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta d...
5 contro 5 + 4 jolly con zona di possesso e di finalizzazione - Mikel Arteta
Proposta di esercitazione di Mikel Arteta sul p...
Attacco della profondità per moduli a tre punte
Attacco alla profondità e tempi di inserimento ...
Possesso palla e recupero immediato - Barcellona F.C.
Partita a tema per il dominio del possesso, l'o...
Doppio possesso palla e navetta
Possesso palla e navette per allenare le capaci...
Dal possesso palla al gol - Juventus FC
Gioco a tema con duello a squadre diviso in due...
Possesso palla aerobico 4 + 2 contro 2 con sponde
Possesso palla integrato che abbina l'aspetto t...
Rondo 4 contro 2 con cambio di posizioni
Esercitazione integrata che si sviluppa in un c...
Circuito di attivazione tecnico-motorio
Circuito di riscaldamento con componenti tecnic...
2 contro 2 ad inseguimento
Esercitazione situazionale per allenare la tran...
Circuito Interval Training - Barcellona FC
Circuito fisico interval training per allenare ...
Il codice palla
Esercitazione tattica per allenare la presa di ...
Circuito fisico cognitivo con variazione degli obiettivi
Allenare la rapidità e la reazione con elementi...
Gioco di posizione 7 contro 7 + 5 jolly
Possesso palla con superiorità numerica e riagg...
Rondo 4 contro 2 - ricerca della profondità
Esercitazione propedeutica per la ricerca della...
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