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Formula 1

Formula 1

 
Obiettivo
Formula 1
Materiale
  • Palloni
  • Cinesini
Preparazione
  • Area di gioco: 15x15 metri
  • Giocatori: 6-12
  • Tempo di svolgimento: 16 minuti
  • Numero di serie: 2 da 6 minuti con 2 minuti di recupero passivo dopo ogni serie
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio sulla conduzione palla
Orientamento, Visione periferica, Suola, Interno piede, Esterno piede, Guida della palla con cambi di direzione, Guida della palla con finte, Guida della palla per evitare l'avversario, Dominio della palla

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