Interno piede
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Tecnica
Rapidità e conclusione dopo un passaggio sul taglio
13 Gennaio, 2023Conclusione - Esercizio per allenare la conclusione, la rapidità e la tecnica individuale -
Tecnica del portiere
Tecnica di tuffo: attaccare la palla
12 Gennaio, 2023Tecnica di tuffo - Allenare i portieri nella tecnica di tuffo e presa, trasmissione palla e calcio -
Tecnica
Passaggio e tecnica di base - Real Madrid CF
10 Gennaio, 2023Passaggio corto - Esercizio per allenare la tecnica di base, trasmissione e ricezione sul breve -
Tecnica
Dominio della palla: il palleggio
9 Gennaio, 2023Palleggio - Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato
31 Dicembre, 2022Controllo orientato - Esercizio utile a perfezionare aspetti della tecnica di base come il passaggio e il controllo orientato -
Tecnica
Gara di velocità in guida palla e tiro di precisione
30 Dicembre, 2022Guida della palla in velocità - Slalom in guida palla e conclusione di precisione a massima velocità e rapidità -
Tecnica
Paint Ball: guida palla e dribbling
29 Dicembre, 2022Guida della palla in velocità - Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base -
Tecnica
Esercizio: doppia conclusione!
9 Dicembre, 2022Tiro in porta - Trasmissione e doppio tiro in porta: frontale con attacco palla e dopo ricezione orientata -
Tecnica
Percorso motorio con tiro e 1 contro 1
2 Dicembre, 2022Capacità coordinative - Percorso coordinativo-motorio con tiro finale di precisione e situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
Rueda de pases con appoggi e sostegni - Club Atlético de Madrid
11 Novembre, 2022Passaggio - Catena di trasmissione palla con combinazione di passaggi corti tra più giocatori