Materiale
- Cinesini
- Palloni
- 2 porticine (o paletti)
- Casacche di 2 colori (gialle e rosse in figura)
Preparazione
- Area di gioco: 35x30 metri
- Giocatori: almeno 10
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 4 da 4 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie



























































