Cambio campo in sprint | YouCoach Salta al contenuto principale

Cambio campo in sprint

Cambio campo in sprint

 
Obiettivo
Cambio campo in sprint
Materiale
  • 16 cinesini (8 gialli, 4 rossi e 4 blu in figura)
  • 2 porticine
  • 3 casacche
Preparazione
  • Area di gioco: 35x50 metri
  • Giocatori: 6
  • Tempo di svolgimento: 24 minuti
  • Numero di serie: 4 serie (giri) in totale con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Quattro diverse mini partite ad alta intensità fisica e cognitiva con l'obiettivo di riproporre situazioni e movimenti di gioco
Reazione, Resistenza, Trasmissione, Controllo orientato, Guida della palla, Dribbling, Smarcamento, Marcamento, Intercetto, Contrasto, Mobilità, 3 contro 3, Competitività, Decision making

Articoli correlati