Esercizi calcio
Esercizi calcio
In questa sezione di YouCoach puoi trovare esercizi di calcio e allenamenti di calcio. Le nostre proposte vengono raccolte dal nostro staff tecnico da allenatori, preparatori, match analyst, psicologi e mental coach, nutrizionisti e fisioterapisti professionisti e rielaborate per essere efficaci e di facile consultazione. A lato sulla destra le proposte possono essere filtrate per fascia di età (es. Esercizi pulcini calcio, Esercizi esordienti calcio) o per obiettivo (es. Tattica calcio, preparazione fisica calcio, tecnica calcio)
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Tattica
Combinazione a tre giocatori, filtrante e finalizzazione
Conclusione - Sviluppo tattico a 3 giocatori con combinazione di passaggi per la conclusione in porta -
Tattica
Costruire azioni d'attacco veloci in un 4-2-3-1
4-2-3-1 - Diverse soluzioni offensive per il modulo 4-2-3-1, sfruttando ampiezza ed inserimenti per attaccare la profondità -
Tattica
4-2-3-1: attacco alla profondità
Profondità - Attacco alla profondità con taglio dell'esterno nel modulo 4-2-3-1 -
Tecnica
Cross dal fondo e finalizzazione - Barcellona F.C.
Conclusione - Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione dell'area per la conclusione su cross laterale -
Tecnica
Sovrapposizione e finalizzazione
Sovrapposizione - Esercizio per la conclusione in porta dopo una serie di scambi rapidi con sovrapposizioni tra giocatori -
Tattica
Azione d'attacco con cross, incrocio e finalizzazione degli attaccanti
Conclusione - Proposta di combinazione offensiva con cross delle ali e finalizzazione dell'attaccante -
Tattica
Partita libera su 3/4 campo
Gioco libero - Partita 11 contro 11 per verificare se i giocatori hanno recepito al meglio il lavoro svolto in allenamento -
Tattica
Partita libera 11 contro 11 (allievi)
Gioco libero - Partita 11 contro 11 per verificare se i giocatori hanno recepito al meglio il lavoro svolto in allenamento -
Tattica
Partita libera su metà campo
Gioco libero - Partita 11 contro 11 per verificare se i giocatori hanno recepito al meglio il lavoro svolto in allenamento -
Tattica
Partita libera 11 contro 11
Gioco libero - Partita 11 contro 11 per verificare se i giocatori hanno recepito al meglio il lavoro svolto in allenamento