Orientamento

Guida della palla - Esercitazione tecnica per guida e dominio palla con elementi cognitivi : capacità visive, capacità di reazione ed orientamento spazio-temporale

Smarcamento - Esercitare passaggio e ricezione curando il tempo di proposta e lo spazio di smarcamento

Tecnica del portiere - Esercizio di attivazione per portieri con trasmissioni frontali e laterali effettuate con le mani e con i piedi

Sviluppi offensivi - Movimenti abbinati e opposti di due attaccanti per la finalizzazione

1 contro 1 - Allenare la trasmissione, il controllo orientato e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1

Possesso palla - Proposta di rondo 7 contro 3 con 6 giocatori + 1 interno per allenare la mobilità durante il possesso palla

Sviluppi offensivi - Movimenti abbinati e opposti di due attaccanti per la finalizzazione

Tiro in porta sottomisura - Esercizio che allena la finalizzazione dentro l'area di rigore dopo uno scatto alla massima velocità

Passaggio - Allenare il passaggio diagonale per scarico e profondità e le triangolazioni attraverso la stazione a diamante

Guida della palla - Esercizio sulla conduzione palla