Esordienti
Esordienti
1 contro 1 con risposta allo stimolo - BVB Borussia Dortmund
I giocatori si affrontano in un 1 contro 1 condizionato con successiva finalizzazione
Difficoltá:
Allievi, Giovanissimi, Esordienti, Pulcini
Conduzione palla, tunnel e 1 contro 1
Stimolare l'1 contro 1 mediante il gioco e il g...
Copertura degli spazi e imbucata - Preparazione Psicofisica
Possesso palla 4 contro 4 con velocità di tras...
Trasmissioni tra difensori con situazione di 2 contro 2 finale
Giro palla difensivo con movimento di sovrappos...
Rondo 4 contro 4 con tre jolly
Proposta di rondo per allenare la mobilità dei ...
Gioco semplificato per la conclusione rasoterra sottomisura
Partita a tema per la conclusione da distanza r...
Partita a tema: i due campi con porta centrale
Partita a tema su campo di gioco diviso in due ...
2 contro 2 in transizione continua - PSV Eindhoven
Settore giovanile del PSV: esercitazione 2 cont...
Esercitazione analitica per catene di trasmissione palla + 1 contro 1
Catene di passaggi a quattro giocatori con tria...
Circuito per la finalizzazione
Circuito di passaggi con finalizzazione finale
Attivazione tecnica con vertici e appoggi
Esercizio per allenare la precisione e la forza...
Proposta tecnica per trasmissione, ricezione, smarcamento e conclusione
Circuito tecnico a forma di rombo finalizzato a...
Trasmissione e ricezione: sviluppo per ruoli
Catene di passaggi e movimenti per allenare i t...
Passaggio - Scambi veloci in diagonale
Circuito tecnico per migliorare le combinazioni...
Attivazione: guida della palla, passaggio e coordinazione
Proposta tecnico-coordinativa da eseguire in fa...
Doppio rettangolo: uscita da zona di costruzione per 1 contro 1 in zona di finalizzazione
Esercitazione per sviluppi di manovra con uscit...
Calcia e difendi: conduzione, dribbling e finalizzazione
Esercitazione che allena conduzione palla, 1 co...
1 contro 1 rapido con conclusione in porta
Esercitazione per la guida palla veloce e il ti...
Gioco condizionato su tre zone
Gioco condizionato con il campo diviso in tre z...
3 contro 3 con doppia azione
Esercitazione situazionale 3 contro 3 con due p...
4 vs 4 Small-sided Game - Manchester United
Allenare lo smarcamento e per creare opportunit...
Rondo 3 contro 1
Rondo per migliorare l'orientamento e liberare ...
Cross dal fondo e conclusione - Barcellona F.C.
Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e...
ABC del tiro in porta: la savana
Esercizio per l'attività di base per allenare l...
L'arena degli otto controlli
Proposta di esercizio con elementi cognitivi pe...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
