Defaticamento

Materiale
  • Materiale non presente
Preparazione
  • Area di gioco: 40x20 metri (campo regolamentare)
  • Giocatori: tutta la squadra
  • Durata: 10 minuti
Defaticamento

Sommario

Attività di defaticamento da svolgere al termine di una seduta di allenamento

Organizzazione

Tutti i giocatori si posizionano liberamente all'interno del campo.

Descrizione

  • I giocatori svolgono un'attività di defaticamento

 

Leggi gli altri esercizi della progressione dedicata alla seduta di allenamento per la categoria U15 calcio a 5

Federico Giancarlo Belviso

Federico Giancarlo Belviso è laureato in Scienze delle attività motorie e sportive e ha conseguito la laurea magistrale in Scienze delle attività motorie preventive ed adattate.

È attualmente Referente tecnico del Centro di sviluppo territoriale Calcio a 5 per la FIGC - Settore Giovanile Scolastico a Turi (Ba) e allena la Prima Squadra presso l’ASD New Team Putignano (serie C2 regionale Calcio a 5 in Puglia).

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