Giochi a tema 5 contro 5 a stazioni multiple: i quattro pilastri
Obiettivo:
Materiale
- 2 porticine
- 9 coni
- 6 paletti
- 6 cinesini
- 13 palloni
- 5 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 50x50 metri
- Giocatori: 10
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
Sommario
Gioco condizionato stimolante che allena vari aspetti tecnici in un unico esercizio.
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
