Materiale
- 14 cinesini
- 4 coni
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco 30x40 metri
- Giocatori: 8-10
- Durata: 28 minuti
- Numero di serie 4 da 6 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
Esercizio per allenare la precisione e la forza del gesto tecnico della trasmissioneObiettivi Secondari
Timing, Ricezione, Controllo orientato, Guida della palla, Comunicazione, Riscaldamento
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
