Materiale
- 6 coni
- 2 casacche
- 1 cinesino
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x40 metri
- Giocatori: 13 (12 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie (utile ad intercambiare i ruoli tra difensori e attaccanti)



























































