Possesso palla e profondità - Ajax AFC | YouCoach Salta al contenuto principale

Possesso palla e profondità - Ajax AFC

Possesso palla e profondità - Ajax AFC

 
Obiettivo
Possesso palla e profondità - Ajax AFC
Materiale
  • 8 cinesini
  • 4 casacche
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 40x30 metri
  • Giocatori: 12
  • Tempo di svolgimento: 21 minuti
  • Numero di serie: 3 da 5 minuti con 2 minuti di recupero  tra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio per migliorare il possesso palla e il passaggio in profondità dalla scuola olandese
Visione periferica, Trasmissione, Controllo orientato, Smarcamento, Presa di posizione, Intercetto, Contrasto, 4 contro 2, Triangoli di possesso, Dai e vai, Pressione, Transizioni

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