Giovanissimi
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Tecnica
Riscaldamento tecnico - Visione periferica, passaggio e guida della palla
Passaggio - Migliorare la tecnica dei giocatori stimolando anche la visione periferica -
Preparazione Atletica
Potenza aerobica - Lavoro sul quadrato
Potenza aerobica - Percorso fisso per un esercizio sull'agilità delle gambe dei giocatori di calcio -
Tecnica
Potenza aerobica, tecnica e coordinazione
Guida della palla - Questo esercizio di coordinazione oculopodalica e psicocinetica migliora le capacità psicofisiche e pscicocinetiche -
Tecnica
Guida della palla psicocinetica con due palloni
Psicocinetica - Coordinazione e psicocinetica da usare anche in fase di riscaldamento -
Preparazione Atletica
Velocità, resistenza e finalizzazione - Bayern Monaco FC
Resistenza alla velocità - Velocità e resistenza con successiva finalizzazione del gioco -
Tecnica
1 contro 1 - Battaglia
1 contro 1 - Esercitazione con palla utile ad allenare il dribbling, il contrasto e il passaggio -
Tattica
Partita a tema 10 contro 10 - Borussia Dortmund BVB
Profondità - In questa esercitazione alleniamo la visione di gioco, il possesso di palla e il movimento senza palla -
Tecnica
Tiro dalla zona centro laterale
Tiro in porta - Migliorare la conclusione in porta dall'interno dell'area di rigore: proposta di Sergio Comisso tratta dal suo libro 'Facciamo Gol!' -
Tattica
Gioco condizionato 6vs6 + 4 jolly con area obiettivo e 1vs1
Possesso palla - Gioco condizionato per lo sviluppo del possesso palla con obiettivo spaziale all'interno del campo -
Tecnica del portiere
Gioco aereo a punti
Capacità coordinative - Gioco condizionato per i portieri che allena i concetti di ripartenza e lancio del portiere