Gara a squadre con esercizi tecnici di guida palla, palleggio e calciare

Proposta pratica che allena il primo controllo in regime di complessità limitata data dalla presenza di tre avversari

I giocatori si dividono sui quattro angoli del quadrato di gioco (su due dei quattro angoli si collocano due coppie di giocatori, sugli altri due angoli prendono posizione dei giocatori singoli). Due...

Circuito tecnico per allenare i giocatori su vari gesti tecnici abbinati ad aspetti cognitivi