Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena il dominio della palla con entrambi i piedi

Area di gioco a rombo per possesso palla 5 contro 3 con ricerca di ampiezza e profondità

Capacità di orientamento e di lettura del tempo e dello spazio in movimento con esecuzione dei gesti tecnici passaggio, ricezione e controllo palla

Un rondos ispirato al concetto della metodologia spagnola di "perfil" per migliorare l'orientamento